トピックス 仕事中のおとも

仕事のおとも仕事中の水分補給や一休みの時、皆さまはどんなものを飲んでいますか?
私はここ数か月はハーブティーを毎日飲んでいます。
今はまっているのは「ルイボスティー」と「セントジョーンズワート」の2種類。

ルイボスティーはスーパーやコンビニなど、
色んなお店でペットボトルやティーバッグなどで売られるようになりましたので、
実際に飲んだことのある方も多いと思います。

飲み始めたきっかけは、体のむくみ対策のため^^;
ルイボスティーの効能の中にむくみ予防があるのを知ってから毎日たっぷり飲んでいます。
それから飲み始めてから気が付いたんですが、女性のホルモンバランスも整えてくれるみたいで、
生理前になると気分の浮き沈みがひどく、むくみ等の体重の増加もあったんだけど
それが解消されたような気がします。たぶん。
命の母飲もうかと思ってた。

セントジョーンズワートも、飲み始めたきっかけはルイボスティーとほぼ一緒。
存在自体は数年前から知ってはいたんだけど、私が足を伸ばせる範囲以内で売ってると思ってなかったのです^^;
WEB制作という仕事上、1日の長い時間を一人、PCに向かってばかりなので、
どうしても、どーーーーしても気分がね、鬱々としてくることもあるんですよね。えぇ。
セントジョーンズワートはすっとする飲み心地で、一息つくときにはちょうど良いのです。

紅茶やハーブティー、本当にたくさんの種類がありますよね。
それぞれに色んな効能があって、それもまた面白い!
いつか何種類か買って、ガラスの瓶に茶葉を並べて置きたい!
できればおしゃれなカフェ風に(←動機が不純)