モチベーションの保ち方

「フリーランス」といえば、自分の好きな時間・場所など、自身の自由がかなり利く働き方です。
極端な話、きちんと仕事ができれば何時に起きようが何時にご飯を食べようが何をしようが
誰にも何も言われない、そんな働き方です。

フリーランスになってから出産&育児を経験し、
その恩恵をフルに受けながら今までやってこれたと感じています。

しかしながら、「自身の自由が利く」というのは結構難しいところもあります。
納期がまだ先だとのんびり構えていると、後で慌てて作業しないといけなくなったり、
場合によっては自身の考えていたやり方ではうまくいかず、別の方法でやらなければならなくなって、
作業時間が足りない!というにもなりかねません。

計画的に&余裕をもって作業できればいいのですが、
やっぱり人間毎日やる気をもって臨めない日だってあります。
えぇあります。私はよくあります、そんな日。

そんな私のモチベーションの保ち方をご紹介します。

1.おしゃれBGMと飲み物で自宅をカフェっぽくしてみる。

これは私がいつも実践していることです。
学生時代からそうなのですが、私は無音で勉強や仕事ができないタイプです。
youtubeにあるスムースジャズは3~4時間のものが多いので、それを聴きながら作業しています。
お気に入りのカップに好きな飲み物を入れてそばに置いておくと、なんとなく仕事も捗る感じがします。

2.手帳に作業内容をかき出し、チェックして達成感を得る。

その週にやること、発生した作業は手帳にすべて書き出します。
終わったら赤のペンでチェックをつけていきます。
「うわー・・・いっぱいあるー・・・」とげんなりしそうな時もありますが、
だんだん消化していって、赤のチェックが全部ついた時は達成感があります。

以前はメモ用紙に書いて、終わったら捨てていたのですが、
手帳にしてからは過去の週にどれだけのことをこなしたのかが記録として残るので、
それをぱらぱら見るだけでもやる気が出てきます。
「この週はこんなにあった仕事をちゃんとこなしたんだぞ」って。
(「でも、しんどかったなぁ・・・」と遠い目になることも多々あり)

ちゃんと目でわかる「可視化」って大事。

3.同じ仕事をしている人のインスタを見る。

instagramで「#webデザイナー」「#フリーランス」「#フリーランスママ」等で検索すると、
同じくフリーランスで活動されている方々の投稿を見ることができます。
育児や家事をしていながらも幅広く活躍している人たちを見ると、
私もまだまだ頑張らないといけないなぁと痛感します。

4.睡眠はしっかりとる。

ここ数年、夜中に起きて作業することが体力的に無理になってきました;
遅くまで起きていると次の日は頭が働かず、体がしゃっきりしません。
その結果、仕事のミスも増えたりと悪影響が出てしまうので、睡眠はしっかりとるようにしています。

5.仕事で使うもの(主に文房具)を自分のお気に入りで固める。

仕事で使う手帳やペン、インクは自分の好きなもので固めています。
手帳もその週によってマスキングテープや好きなキャラクターでデコレーションをしています。
デザイン案のレイアウトの書き出しや、修正項目のチェックも
その日の気分でペンの色を変えたりしています。

それでもどうしてもダメな時

ロボットではないので、どうしてもやる気が出ない時もあります。
そんな時は、次のことを試しています。

1.思い切って1日仕事から離れる。

母親の都合がつけば一緒にお出かけをしたり、一人でドライブをしてみたり。
1日ゆっくりして、仕事から離れる日を作ります。
こんな日を作れるのもフリーランスの特権ではないでしょうか。

2.ご飯をちゃんと食べる。

私の場合、朝と昼は簡単に済ませてしまうことがほとんど。
(一人の時って大概そうなりますよね・・・)
何となく元気が出ない時は、しっかり食べるようにしています。
基本的なことだけど、なかなかしっかりできないのよね;

フリーランスは基本的に一人です。
自分がやらなければ仕事は溜まっていく一方です。
納期に間に合わなければ、自分の信頼もがた落ちです。
モチベーションをどう保っていくかがフリーランスを続けるうえでとても大事ではないでしょうか。
どうしてもやる気が出ない時もありますが、うまく乗り越えていきましょー♪